荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员胡芸）10月16日，心安宜昌·居宜娘家“心”行动公益项目首场活动正式启动。此次活动由宜昌市委政法委、宜昌市妇联主办，旨在进一步普及心理健康科学知识，加强心理健康服务，促进家庭和谐、社会稳定，助力平安宜昌建设。
市妇联六届执委，心安宜昌·居宜娘家“心”行动公益项目服务专家团队成员，中国化学工程第十六建设有限公司、西陵区政法委、西陵区妇联等有关单位负责人以及中国化学工程第十六建设有限公司员工近200人参加了此次活动。
活动现场，宜昌市妇联发布“答案”——心安宜昌 · 居宜娘家“心”行动主题宣传片，并为心安宜昌·居宜娘家“心”行动公益项目服务专家代表颁发邀请函，专家代表进行了主题发言。
随后，别开生面的心理健康公益讲座迈出了心安宜昌·居宜娘家“心”行动公益项目的第一步。国家二级心理咨询师、中科院心理所认证公务员心理咨询师李良华以“心赋能：个人成长与社会适应的心理动力”为主题开展心理健康讲授。李良华老师从心理学基本概念、心理危机及心理调适等方面,结合鲜活案例,生动讲解了心理困扰之源、表现之因及破解之道。
心安宜昌·居宜娘家“心”行动公益项目将由市妇联组建的心理健康服务专家团队，深入基层单位，开展心理健康讲座、心理赋能团体辅导、心理沙龙等200场服务活动，涵盖心理健康基础知识、心理调适与应对、情绪管理与压力疏导、家庭（人际交往）关系调适与沟通等多项内容，为促进家庭和谐，构筑全方位心理防护网，共建平安幸福宜昌。
