本报讯（记者章鸽 通讯员杨雪晴）市气象台预计，受低涡切变线及低空急流共同影响，我市有一次明显降水过程，并伴有雷电大风等强对流天气，气温也会有所回落。这场降雨将标志着湖北正式进入今年的梅雨期。

8日是高考第二天，天气依然晴好，只是稍微有点热。武汉中心气象台预计，从8日夜间开始到11日，湖北省将有一次大到暴雨、局部大暴雨的天气过程。过程累计雨量40-80毫米，局部可达120-180毫米。强降雨区主要位于恩施、荆门、随州、孝感、武汉、黄冈、黄石、咸宁等地，并伴有雷电大风、短时强降雨等强对流天气。

入梅后，武汉气温总体稳定，但会比之前一段日子潮湿些。梅雨天又称黄梅天，指6月中旬至7月上旬江淮地区持续性降水的天气。由于梅雨发生的时段，正是江南梅子的成熟期，故称这种气候现象为“梅雨”。进入梅雨期后，经常是阴雨连绵、无休无止，有时还会来场暴雨、大暴雨甚至连续暴雨，再加上气温高，人会觉得非常潮湿闷热。预计整个6月中旬，随着副热带高压南退，主雨带将位于长江以南地区，湖北处于降雨带北部边缘，多中等强度的过程性降雨。其中6月14-15日，湖北省南部和东部地区还将有一次中到大雨降水过程。

梅雨时节也是细菌性食物中毒多发期，应多吃新鲜的蔬菜，切记不宜多食生冷、油腻食物，以免助湿伤脾。养生专家提醒，梅雨季节比较适宜的清热食物有芹菜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。

具体预报：

今天白天阵雨转中到大雨，气温24℃—30℃，偏南风2—3级转3—4级；

今天晚上到明天白天阴天有大雨，局部暴雨，气温24℃—29℃，偏南风3—4级；

明天晚上到后天白天阵雨转多云，气温23℃—31℃，偏北风2—3级。