暴走锻炼险致残疾 过度健身容易伤身

    楚天都市报讯 （记者罗茜 通讯员应述辉 熊瑛）暴走是近年来受到许多市民喜爱的一种健身方式，但这种高强度运动并不适合所有人，56岁的魏女士就为此险些致残。

     魏女士每天都要暴走1小时，1年前她感觉膝关节经常疼痛，最近随着天气转凉，疼痛加重，双腿伸直和弯曲都很困难，以致无法行走，只能坐轮椅。在省新华医院通过关节镜检查发现，她的膝盖处的半月板先天发育不良，加上暴走带来的过度磨损，已经出现了破裂，需要手术修补。

     专家提醒市民选择适度的锻炼方式，过度健身会危害健康。若运动后膝关节疼痛持续3天，运动时发出异响，有关节“卡”住的感觉，最好尽快到医院检查，以免耽误治疗。